Dwudniowe dni otwarte poświęcone były zasadom żywienia osób starszych oraz roli odpowiednio zbilansowanej diety w utrzymaniu zdrowia, sprawności i dobrego samopoczucia po 60. roku życia. Uczestnicy poznali praktyczne wskazówki dotyczące komponowania codziennych posiłków oraz profilaktyki najczęściej występujących chorób dietozależnych.

• Mini-wykłady: potrzeby żywieniowe seniorów, najważniejsze składniki odżywcze po 60. roku życia, nawodnienie organizmu.
• Ćwiczenia praktyczne: komponowanie pełnowartościowych jadłospisów oraz analiza etykiet produktów spożywczych.
• Stałe stoiska: konsultacje z dietetykami, pomiary składu ciała, materiały edukacyjne i porady dotyczące zdrowych nawyków żywieniowych.
• Dyskusja: wpływ diety na sprawność fizyczną, odporność, pamięć oraz jakość życia w wieku senioralnym.

Uczestnicy zdobyli wiedzę na temat prawidłowego żywienia po 60. roku życia oraz praktyczne umiejętności planowania zdrowych posiłków. Wydarzenie zwiększyło świadomość znaczenia odpowiedniej diety w profilaktyce chorób przewlekłych i wspieraniu aktywnego, zdrowego starzenia się.