Dwudniowe dni otwarte łączyły wykłady, warsztaty i stoiska praktyczne dotyczące piramidy żywienia i komponowania posiłków z kolorowych produktów.
Zajęcia w ramach warsztatów
• Mini-wykłady: piramida żywienia, zasady zdrowego komponowania posiłków. • Ćwiczenia praktyczne: układanie posiłków z produktów w różnych kolorach. • Stałe stoiska: porady dietetyków, quizy edukacyjne, konkursy z nagrodami. • Dyskusja: wpływ kolorowych produktów na zdrowie i samopoczucie.
Podsumowanie i wnioski
Uczestnicy nauczyli się komponować zbilansowane posiłki i poznali znaczenie różnorodności kolorów w diecie. Warsztaty połączyły zabawę, edukację i praktyczne umiejętności.